Я котика передамажил. Может дело в тебе?
Я не хочу больше возвращаться на прежнюю работу ни под каким видом и обоснованиями. Это твёрдо уяснил для себя.


Понял почему болят предплечья при подтягивании. Нагрузка на пальцы. Причем оказывается это зависит от хвата. При одном хвате нагрузка на одну часть мышц которые за пальцы отвечают, при другом на другую.

Збс. Теперь на группах завис. В основном из-за того что в примере показано то что проходится позже и это сбивает с толку т.к. не понятно что и как работает.