Тренировки после нового года с перерывами шли. Сегодня полную нагрузку взял и плечи как чугуном налитые.
Надо увеличить дальность на беговой дорожке.

---

В 96 смотрел этот мультик. По тем временам был очень необычный (я не за графику, а сам сюжет)

---

Какой же сытный банановый коктейль с творогом.
Раньше, когда слышал как жалуются толстушки "ну я всего 200 грамм съела" думал "как можно с 200 грамм поправиться?" Теперь я знаю, что это целая тарелка творога причем немаленькое такое количество.

---

Вспомнился монолог Ревы, где он упоминал о мальчике в 7 лет носящего подгузник. И не потому, что болеет чем-то, просто родители считают несамостоятельным.
В 7 лет мать с сестрой на пару дней уехали к бабушке. Я спокойно сделал уроки, погладил свою форму, утром собрался, сам себе пожарил яичницу и ушел в школу.

---

Очень трудоемкая анимационная работа маслом на стекле. При этом получилась хорошая история в отличие от других мультфильмов такого уровня работ, которые обычно лишь дрожь и кошмары по ночам вызывают.

---

ШИСБР - реальная штурмовая пехота второй мировой красной армии. Были экипированы бронежилетами и лучше обучены чем обычные стрелковые части. Но местные командиры все одно часто применяли шисбровцев как обычную пехоту отчего был высокий расход дефицитных солдат нужных для пролома обороны. После этого командование переподчини напрямую ставке.

---

Купил телек с функцией смарт ТВ. Для незнающих это браузер, ютуб и прочие приложения в телеке. Очень удобно "Игру престолов" (которую пропустил) смотрю на большом экране. Тоже самое с роликами и видеоблогами.

---

наконец-то привезли штангу (старая была слишком узка для лежанки)
Две недели саму лежанку, потом три штангу, ещё четыре дня выясняли кто будет платить за доставку ( все было оплачено но фирма-продавец почему-то забыла сообщить об этом фирме-доставщику)
Зато теперь можно заняться упражнениями.

---

Походные марши.
Ничего лишнего, только поддерживающие шаг инструменты.



Забавный факт, марш ниже старше чем государство США.

---

Мой неизменный завтрак.



А после можно поспать. Вахтовая работа имеет свои преимущества.

на работе многие не бреются и неплохо так зарастают, фото в поезде

---

Вспомнились школьные годы.
В СССР многое было пропитано армейским духом и школьников заранее готовили. К примеру урок физкультуры. На нём дежурный натурально по-армейски командовал "смирно", "равняйсь" шла перекличка и после этого дежурный докладывал преподавателю ("товарищ преподаватель такой-то класс в количестве стольких-то построен. Дежурный такой-то такой-то") после этого учитель здоровается с классом. Далее была команда вольно, которую однако класс не мог исполнить пока её не подаст дежурный исполнявший похоже функции сержанта/старшины.

---

Прикольная песня.
Смотрел по смарт ТВ.

---

---

Сходил пару дней назад на "Гоголь. Начало"
Фильм очень годный. Напоминает ван Хельсинга с урезанным бюджетом, что сказалось на количестве актеров и размеров настоящих декораций (вместо города обошлись парой хат). Впрочем актеры играют неплохо(набирали тех кто реально умеет играть, люди уже отметились в других фильмах), да и сюжет интересный.

---

Не растерялся)

---

Всё утро снился очень странный сон. Обычно я их вообще не помню,а если помню, то там ничего связного. А тут приснился прям блокбастер в стиле голивудских причем очень связный. Всё было в типичном киберпанковском стиле: погони на антигравитационных мотоциклах, подслушивающие устройства, люди которые оказывались роботами. В конце оказалось, что весь сыр-бор из-за нежелания платить пенсии.

---

В War thunder (тундра) в авиарежиме игроки делятся на три категории. Первая это нубы, по сути легкая добыча, неважно что они взяли. Вторые это профи, они берут либо бомберы, либо штурмы, так проще уничтожать "наземку", хотя могут и истребитель если у того пушки достаточно большого калибра. Третий тип это охотники, они редко занимаются наземкой т.к. плохо это умеют да и самолет обычно не приспособлен. Их любимое дело охота за другими игроками. Охотники и профи иногда срутся т.к. профи считают, что охотники не помогают фармить ботов, что является залогом победы. Охотники же считают, что профи не помогают отбиваться от противника, что тоже залог победы, иначе охотники противника просто посбивают всех и спокойно зафармят наземку.

---

Если одеть на голову кастрюлю и несколько раз подпрыгнуть, мир станет простым и понятным - кто угостит печенькой тот хороший, а кто говорит, что для счастливой жизни надо много работать тот плохой. (с) д/ф "Вперед в прошлое"

---

Напоминает WoW и Валкир.

---