[Тиберий Кровавый прилив]

Чуть не помер сегодня.
Непонятно с чего забросило очень много желчи в желудок. Думаю из-за переживаний по поводу работы и учёбы. Ну и из-за учёбы питаюсь кое-как что тоже не очень для желудка хорошо.

Comments

[girl_hot]

Советую добавить в рацион геркулесовую кашу по утрам (можно не каждый день) и суп обязательно хотя бы раз/ две в неделю - это то, что быстро и легко

А так да, надо следить за режимом питания и желательно есть как можно больше полезного

[Тиберий Кровавый прилив]

girl_hot,

оветую добавить в рацион геркулесовую кашу по утрам (можно не каждый день)

Она есть. Покупаю коробки с быстрым завтраком от моллис (от нестле чуть не в три раза дороже за тот же самый объём, хотя там лучше немного обработка)
Но я настолько забил на всё из-за желания запихнуть побольше знаний в себя, что просто пропускаю приёмы пищи да и в магазин хожу через раз.

[akiokocoon13]

Здоровья! и побольше

[Тиберий Кровавый прилив]

akiokocoon13, спасибо)